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物事を見抜く力…
物事を見抜く能力、鋭い洞察力は、瞑想の基礎練習を積むことで確実に得られるのです。
と前出の本でも書いています。
瞑想のレベルを深めると、雑念は減っていく。
想念とは…!? ですね。想念を観察するというのが重要らしい。
次回投稿することにします。
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